Det skal du bruge:
(Ca. 1 liter)
- En halv pose frosne jordbær
- 1 banan
- Ca. 650-700 ml soya yoghurt natural
- Ca. 4 spsk kokos
- 1 vanillestang
- 2 spsk Sukrin
Sådan:
- Blend de frosne jordbær sammen med yoghurten i en blender.
- Tilsæt de øvrige ingredientser og blend igen til alt er jævnt fordelt.
- Hæld yoghurtmassen i en 1-liters boks med låg og sæt den i fryseren i nogle timer.
Bon appetit!
Jeg har en svaghed for bagning og spisning af bagværk og desserter! Da jeg samtidig går meget op i at leve sundt og træne, har jeg fået en masse idéer til sunde og lækre opskrifter på både bagværk og desserter, som er blevet til grundlaget for denne blog, hvor jeg ofte vil dele mine opskrifter og erfaringer med andre - der ligesom mig selv - gerne vil bage med god samvittighed! I mine opskrifter undgår jeg helst brug raffineret sukker og hvedemel, som i stedet erstattes med bedre alternativer!
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar