Det skal du bruge:
- 2 æg
- 1 æble
- 1 stor håndfuld blåbær
- 1 stor håndfuld fint hakkede mandler
- 1/2 vanillestang
- 2 tsk Sukrin
- 2 spsk smagsneutral olie
- 2 tsk Fiberhusk
- ca. 2 dl soyamælk
Sådan gør du:
1. Mos banan og æble
2. Pisk mosen sammen med æg
3. Tilsæt resten af ingredienserne
4. Steg pandekagerne på panden i olie - der kan være ca. 4 pandekager ad gangen på en alm. stegepande. Da dejen bliver ret tyk, er det en fordel at lave pandekagerne små, for så er det langt nemmere at vende dem.
Bon appetit!
Jeg har en svaghed for bagning og spisning af bagværk og desserter! Da jeg samtidig går meget op i at leve sundt og træne, har jeg fået en masse idéer til sunde og lækre opskrifter på både bagværk og desserter, som er blevet til grundlaget for denne blog, hvor jeg ofte vil dele mine opskrifter og erfaringer med andre - der ligesom mig selv - gerne vil bage med god samvittighed! I mine opskrifter undgår jeg helst brug raffineret sukker og hvedemel, som i stedet erstattes med bedre alternativer!
lørdag den 10. januar 2015
Nye opskrifter på vej!
Bloggen har haft en pause det sidste stykke tid, da jeg har haft meget travlt + samlet inspiration til nye opskrifter! :-)
Jeg var løbet tør for gode idéer og opskrifter, men nu er der nyt på vej! :-)
Jeg var løbet tør for gode idéer og opskrifter, men nu er der nyt på vej! :-)
Abonner på:
Opslag (Atom)